gestes tendres pour beautés brutes
massages sur-mesure
deep tissue — drainage — massage — ancrage
studio de massage singulier • approche consciente du soin
une approche consciente et bienveillante du soin par le toucher
within
un safe space pour revenir au corps, au rythme de chacun·e.
Studio de massage indépendant, singulier et incarné , within safe space porte une approche bienveillante et attentionnée du massage et du soin.
besoin d’ajuster un horaire ?
sessions sur-mesure
120 €
1H40
Une session globale pour prendre le temps de relâcher en profondeur, recevoir un soin complet et plus personnalisé.
Pour relâcher le corps et le mental
Prendre le temps de revenir au corps
Dénouer en profondeur
88 €
1H10
Une heure de massage sur-mesure, pour revenir au corps et recevoir un soin ciblé.
Pour cibler un besoin spécifique
Zones spécifiques, tensions précises
Besoin d’une pause dans un quotidien chargé
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Une approche bienveillante du toucher.
Des gestes précis. Des massages en conscience.Des sessions sur mesure, construites à partir de différentes techniques : drainage lymphatique, deep tissue, massage enveloppant, ancrage corporel.
Un temps d’échange permet de définir votre besoin, envie et de composer un soin adapté.
Découvrir ↓
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Deep Tissue
Un massage profond qui allie détente et relâchement musculaire, grâce à des gestes lents, appuyés et ciblés.
Cette technique agit en profondeur sur les tissus pour dénouer les tensions installées, libérer les zones de crispation et améliorer la mobilité du corps.
Les bienfaits :
Une sensation de relâchement durable, un corps plus souple, des tensions apaisées en profondeur.Indications :
Tensions musculaires, douleurs chroniques, stress accumulé, raideurs, récupération physique.Zones travaillées :
Dos · Épaules · Nuque · Jambes · Bras -
Une session sur-mesure conçue pour relancer la circulation et soutenir le corps en profondeur, grâce à des gestes précis, rythmés et ciblés.
Le drainage lymphatique est une technique qui stimule la circulation de la lymphe, favorisant l’élimination des toxines et le désengorgement des tissus.
Les bienfaits :
Le corps se sent plus léger, les fluides circulent mieux, une sensation globale de détente et de vitalité s’installe.Indications :
Fatigue, jambes lourdes, récupération sportive, rétention d’eau, gonflements.Zones travaillées :
Ventre · Jambes · Bras · Poitrine -
Un massage lent et fluide, pensé comme une parenthèse de lâcher-prise, où les gestes s’enchaînent avec douceur pour envelopper le corps dans sa globalité.
Inspiré des techniques de relaxation profonde, il invite à relâcher les tensions physiques et mentales, tout en rétablissant une sensation d’unité et de présence au corps.
Les bienfaits :
Un apaisement profond, une détente globale du corps et du système nerveux, une sensation d’ancrage et de légèreté.Indications :
Stress, surcharge mentale, besoin de ralentir, troubles du sommeil, anxiété légère.Zones travaillées :
Corps entier
mood
“ J’écoute le corps de chacun.e par et adapte chaque session aux personnes que je reçois pour leur proposer une expérience personnalisée, adaptée à leurs besoins spécifiques “
Rose —within massage
Fondatrice & Studio manager
Masseuse —Praticienne certifiée en massage bien-être
Approche consciente, engagée et trauma-informée
“Enfin une bonne adresse de massage incarnée, humaine, loin de l’expérience en institut.”
« Excellente séance chez Within Massage. Dès l’arrivée, on se sent en confiance, le studio est magnifique : accueil bienveillant, espace safe et apaisant, et vrai temps d’échange pour comprendre les attentes (zones de tension, niveau de pression, objectifs). Le massage était précis et profondément relaxant, avec une attention particulière au dos et aux épaules. Je suis ressorti détendu et beaucoup plus léger. Merci ! »
— A.A - visité en 2025« Un moment hors du temps passé chez Within, je venais pour des douleurs ciblées et Rose a su me soulager avec douceur, le tout enveloppé de bienveillance ! Je recommande à 1000% »
— I.R - visité en 2026« J'ai eu la chance de faire un drainage lymphatique avec Rose, dans son studio Après le soin, j'ai ressenti un bénéfice instantané, la pratique était douce et professionnelle. Au delà de la pratique, Rose est une personne douce, très sympathique et d'une grande écoute. Je recommande vivement l'expérience Within ! »
— M.R - visité en 2025
within — le studio
espace de soin singulier, incarné, conçu pour revenir à soi, dans une athmosphère douce, design, épurée
feel good places by design.
safe space sensible & inclusif
praticien.ne.s engagé.e.s pour un soin plus conscient, inclusif et respectueux des personnes, de leurs corps et leurs besoins.
conscious care.
expériences & sessions sur-mesure
des sessions personnalisées, ajustées à chacun.e.s, pour un retour au corps par un toucher adapté et bienveillant.
crafted experiences, for every body.
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Un safe space ne se décrète pas — il se construit et s’ajuste à chaque session.
Se sentir écouté·e, respecté·e et en sécurité est la base du relâchement.
Beaucoup de personnes n’osent pas exprimer leurs besoins pendant un massage. Ici, c’est encouragé.Votre rapport au toucher est singulier.
Il raconte votre histoire, votre rythme, vos limites.Concrètement, vous pouvez :
refuser une zone
demander moins (ou plus) de pression
ajuster le rythme
exprimer un inconfort
Sans justification.
Sans gêne.
Sans crainte de déranger.Le soin part de vous. Toujours.
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les sessions, un temps pour vous et votre corps.
adapter l’horaire
Selon vos besoins, le toucher peut s’orienter vers :
massage apaisant — détente, régulation
drainage manuel — relance de la lymphe
massage musculaire — tensions, détente, récupération sportive
Il n’y a pas de protocole figé : la séance se construit avec vous, au moment présent.
échange humain et attentif
respiration et ancrage proposés pour relâcher le corps
toucher conscient et savoir-faire technique
Répondre au questionnaire
Un court questionnaire peut vous aider à préparer la session.
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Avant le massage — Un sas de décompression
La session commence par un temps d’accueil calme et bienveillant.
Vous pouvez boire une boisson chaude, prendre une douche, vous étirer, enfiler un peignoir et vous installer confortablement.
Nous prenons ensuite un temps d’échange pour composer une séance sur mesure :
état physique et mental du moment, douleurs éventuelles, contre-indications, zones à prioriser ou à éviter, pression souhaitée.Ce moment permet de ralentir et de revenir à l’écoute de votre corps.
Pendant le massage — Une présence attentive
Le massage se déroule dans une atmosphère sonore, lumineuse et olfactive pensée avec soin.
Gestes précis, toucher conscient, confort optimal :
le soin s’ajuste à votre rythme.La pression, l’intensité et les zones travaillées peuvent être adaptées à tout moment.
Le massage s’adapte à vous — jamais l’inverse.Après le massage — Intégrer l’expérience
La session inclut un temps pour revenir doucement.
Boire un thé, respirer, vous étirer ou simplement rester au calme.
Sans précipitation.Un espace pour permettre au corps et au système nerveux d’intégrer pleinement l’expérience.
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Les sessions incluent un échange préalable et la prise en charge : +- 30mn
1H10 de massage — 88€
1H40 de massage — 120 €
paiement
En espèces
engagement — politique d'annulation
chaque réservation vous engage à vous présenter au rendez-vous. une annulation moins de 48h avant le rendez-vous sera considérée comme due.
créneaux solidaires
Quelques sessions par mois à un tarif solidaire et conscient pour rendre le soin plus accessible, à mon échelle aux personnes qui en ont besoin. tarifs solidaires uniquement sur ce lien
